VINYASA YOGA

La respiración se sincroniza con el movimiento

  • La duración varía
  • Passeig Mestra Casesnoves

Descripción del servicio

Dinámico y fluido. Vinyasa es un estilo de yoga donde la respiración se sincroniza con el movimiento y de esa manera ir fluyendo de una postura a otra. Te ayudará a movilizar y a activar la energía. En clases trabajamos, la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la tonificación a nivel físico. Y a nivel mental te aportará grandes beneficios, te ayudará a focalizar y a centrar tu mente en tu vida diaria, a relajarte y a desconectar. Al final de cada práctica sentirás una gran sensación de bienestar. Si estás en un momento en el que te cuesta desconectar, o llevas tiempo practicando yoga, este puede ser tu estilo de yoga.


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Contacto

  • Passeig Mestra Casesnoves, Sant Cugat del Vallès, Spain

    722760488

    kulatheyogahub@gmail.com