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¿Qué es KULA?
KULA es una palabra en sánscrito que significa “comunidad del corazón”, tribu, clan, un grupo unido desde la libertad de elegir, una comunidad intencional, una familia elegida.
Y esto es KULA para nosotros. Un espacio de autoconocimiento, exploración y sanación a través de las clases diarias de diferentes estilos de yoga, movimiento corporal, prácticas meditativas, eventos y talleres sobre bienestar y salud. Con el objetivo de promover la salud integral, el desarrollo personal.
Una comunidad donde través de la unión colectiva cada individuo crece, se desarrolla
y se expande a todos los niveles.
Estudio moderno, personalizado, íntimo y cuidado al mínimo detalle, donde poder desconectar y reconectar contigo, donde sanar y descansar, ser y reencontrarte con la calma y la paz.
¿Te gustaría formar parte de nuestra comunidad?
¿Quién está detrás de KULA?
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CYNTHIA PEDRAZA
Fundadora y profesora de yoga
Practicante de Sivananda Yoga desde 2006 de la mano de Swami Govidananda y su hermano Ananda. Años más tarde decidí profundizar más en mi práctica y empecé mi camino hacia la formación en varias disciplinas de Yoga. Formada en Hatha Yoga y sistema Vinyasa en Dubai (EAU) con profesores como Ajai Kumar y Ravindra Tomar. Pronto empecé a ser consciente de otros caminos hacia el bienestar emocional, físico y espiritual que la medicina occidental no contemplaba.
Me especialice en Yoga Terapéutico en Yogadarshanam con Master Santosh Kumar y amplié mi formación de Experto en Yoga Terapéutico por la universidad de Alicante.
Esto me llevó a descubrir el Yin yoga y formarme de la mano de Jo Phee. A ser más consciente de la manera de nutrir nuestro cuerpo a través de la comida. Con varias formaciones sobre comida crudivegana y alimentación holística.
Mis clases combinan mi experiencia en el campo de la medicina y la ciencia del yoga para guiarte en el proceso de curación de tu mente y tu cuerpo, ayudándote a crear una práctica individual segura y construir los cimientos de una vida saludable.
CYNTHIA PEDRAZA
FUNDADORA Y PROFESORA DE YOGA
Empecé mi viaje en el yoga hace 15 años, mientras trabajaba como enfermera de emergencias extra-hospitalarias en UAE.
Durante 12 años viviendo en un país multicultural y con un gran porcentaje de población hindú, descubrí en el yoga el camino para encontrar el balance que mi profesión me demandaba a nivel físico, emocional y espiritual.
Desde entonces el yoga se convirtió en un estilo de vida para mí. Decidí dejar la enfermería y seguir el camino hacia la sanación a través del yoga.
Desde pequeña siempre sentí la necesidad de indagar en el movimiento, practicando diferentes deportes y formas de moverme. Hasta que una lesión haciendo gimnasia rítmica me llevo a conocer la fisioterapia y el trabajo que desarrollaba. Este fue el motivo por el que decidí estudiar fisioterapia en 2003, en la Universidad Ceu Cardenal Herrera en Valencia.
Con ganas de descubrir mundo, conocer otras culturas y formas de trabajar marché a Francia, viviendo varios años en Normandía y Paris para después instalarme durante 5 años en la Islas Reunión. Lo que me hizo abrir los ojos a otras formas de pensar, vivir y creer, tratando a pacientes de otras culturas, hindúes, creoles y árabes con creencias muy diferentes a las mías y con otras maneras de tratar sus dolores.
Fue en este momento cuando empezó mi despertar y mi indagación hacia otras maneras de vivir y sentir.
En la práctica de yoga encontré las respuestas que estaba buscando.
Viaje a India y me formé allí como profesora en Hatha Yoga de la mano de Swami Govidananda en su Ashram en Kerala.
Y después vendría un camino de aprendizaje en diferentes áreas que me van sumando cada día nuevos conocimientos y así poder enriquecer mi trabajo como fisioterapeuta, profesora de yoga y formadora.
Especializada en fasciaterapia, terapia manual, suelo pélvico, cadenas musculares y terapias de desarrollo. Hace varios años creamos nuestro Centro de Fisioterapia holístico en Hossegor (Francia) donde trabajo a diario como fisioterapeuta y profesora de yoga terapéutico. Participo como formadora de profesores de yoga en el área de anatomía en el reconocido estudio Mana Yoga Center de la mano de Caroline Beliard.
Mi practica y enseñanzas son una fusión de la anatomía y la medicina occidental con la práctica del yoga tradicional desde un punto de vista holístico.
‘Los ojos no ven lo que el cerebro no sabe’ D.H.Lawrence
ANA PEDRAZA
Fisioterapeuta y profesora yoga
ANA PEDRAZA
FISIOTERAPEUTA Y PROFESORA DE YOGA ASOCIADA
Fisioterapeuta desde 2006, especializada en fasciaterapia, reeducación del suelo pélvico, terapia manual, cadenas musculares y otras formaciones.
ESTEFA PASTOR
Profesora de Yoga
El yoga ha transformado la perspectiva de la vida de Estefa, ayudándola a combatir los miedos y guiándola hacia una mejor versión de sí misma, convencida de que el yoga puede sanar a cualquier persona, y le entusiasma compartir su viaje espiritual con el resto del mundo.
Después de pasar un tiempo en Rishikesh, India, Estefa recibió la certificación de Profesora de Hatha Yoga de 200 horas, a la que sumó la formación de Profesora de Yoga de 300 horas en Tailandia. Asiste con frecuencia a talleres y seminarios para profundizar y desarrollar continuamente su conocimiento y experiencia.
Tras comprender la importancia de incorporar el Yin en nuestras vidas estresantes, obtuvo el certificado de Yin Yoga de 50 horas, una formación en terapia de sonido y el nivel dos de Reiki, en Dubai. Realiza sesiones regulares de sanación con sonido en las que las vibraciones de su gong y cuencos tibetanos ayudan a sus alumnos a alcanzar un profundo estado de relajación.
La dulzura de Estefa se refleja en sus clases, en las que la combinación de alineación, respiración y atención plena te llevarán a un estado de felicidad y plenitud. Combina secuencias, instrucciones detalladas y acompañamiento profesional para ayudar a sus estudiantes a encontrar una experiencia holística dentro de la práctica de yoga. Su toque de humor hará que te tomes las clases con menos seriedad y te vayas con buenas vibraciones.
ESTEFA PASTOR
PROFESORA DE YOGA ASOCIADA